Les horaires des entraînements

* la nautique

à la piscine municipale "Jules Verne" de Montigny-en-Gohelle rue Emile Zola à Montigny-en-G.



o le lundi, de 20h00 à 22h00

o le jeudi, de 20h30 à 22h30

o le vendredi, de 20h30 à 22h30

 



* la course à pied

en pleine nature, en mode "trail" ou "route", en sous-bois, au sommet des terrils, le long du canal, et partout ailleurs


o le lundi, en début de soirée, selon disponibilité des athlètes; le rendez-vous est communiqué à la demande



sur la piste d’athlétisme du complexe sportif "P. de Coubertin" rue Jacques Prévert à Montigny-en-G.


o le mercredi, de 18h30 à 19h30



* le cyclisme

           Sur le parking de la piscine Jules Verne à Montigny-en-Gohelle.

           Cependant le point de rendez-vous réel est celui le plus approprié (parking de la piscine, Rouvroy, Bailleul, ...) en fonction

           des Triatomic's qui participent à la sortie club.




Actuellement, le point de rendez-vous est généralement fixé au feu rouge de Bailleul-Sir-Berthoult, point à équidistance des lieux d'habitation des participants réguliers --> n'hésitez pas à vous renseigner si vous n'êtes pas un habitué des sorties club.



o le dimanche, de 8h30 à ... selon la sortie !   Actuellement, à 9h00 au feu de Bailleul-Sir-Berthoult.



* le renforcement musculaire


au Gymnase Billoux, rue Jacques Prévert à Montigny-en-Gohelle


o le mardi, de 20h30 à 22h30





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Travailler, Travailler, pour progresser...

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